大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のレッスン ☆10:00～ストレッチヨガ　　　　NATSUMI先生 ☆15：00～ピラティス　　　　　　NOBUYO先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 お天気の良い日曜日ですね♪ 本日も元気に動き出していきましょう☆ ～日曜日のレッスン～ 10：30～11：30　骨盤調整ヨガ　YUI先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は雨です。 雨の日は呼吸が浅くなるので ヨガのポーズをとり深い呼吸をしましょう☆ 胸を開くポーズがおすすめ♪ マスク着用も個人の自由となり、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は雨模様。。 気圧の変化で呼吸が浅くなりやすいです。 ヨガをして深い呼吸をしましょう☆ マスク着用も個人の自由となり、 ヨガで深い呼吸もしやすくなりそうですね♪♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 東京は桜開花が伝えられていましたね。 春をじんわりと感じますね♪ 特に日中はポカポカ暖かいです。 寒くて何かとやる気が出なかった季節はもう終わりです！！...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 お天気が良いととても気持ちがいいですね。 身体を動かしたくなります♪ お時間がある方は散歩をしたりして太陽の光を浴びましょう。 太陽のエネルギーで身体も元気になりますよ。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 3/9、本日もとても暖かいですね☆ 瞳を閉じればあなたが．．．あの有名な音楽が頭から離れません。 ～本日のレッスン～ 10：30～11：30　ヨガビギナー　YUKI先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 ポカポカ暖かいですね♪ 身体を動かしたくなる季節です☆☆ 本日は元気いっぱいのAGU先生のクラスです！ 10：00～11：00　モーニングフロー...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 3月になりましたね♪ 今日もいいお天気で真っ青な空 ３月は冬にため込んだものをヨガでデトックスしましょう☆ 早めのご予約をお願いします(^_-)-☆ YOGA...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 3月になりましたね♪ 今日はいいお天気で真っ青な空 本日のレッスン少し空きがあります！ 早めのご予約をお願いします(^_-)-☆ YOGA...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 3月になりましたね♪ 今日はポカポカ気持ちの良い気温です。 春の訪れを感じれます☆ 良い一日になりそうですね。 YOGA...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 再び寒波が来ていて寒いですね。 でも寒いのは今日までみたいなので、なんとか乗り切りましょう☆ 本日は2/22で猫の日♪ 猫のように、人間も柔らかい身体になりたいものですね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日は雨ですね。。 雨の日は呼吸が浅くなりやすいので ヨガのポーズをとり、呼吸を深めましょう♪ 本日のおすすめポーズ☆ 本日も優しい気持ちで過ごしていけますように♪...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 立春が過ぎ、春分までのこの時期は 気温の変動が大きく、暖かくなったかと思っても 次の日には寒さがぶり返すことが多くみられる季節です。 ヨガをして穏やかに過ごしましょう☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 お天気は良いですが、寒い！！です。 雪景色のところもちらほらありますね。 交通機関や路面や道路、皆様お気を付けください。 そんな寒い日本とは真逆の、 YOGA...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 昨日とは真逆で、雨で寒い日になりました。 気温が上がったり下がったりで、体調も崩しやすくなります。 体温調節を上手に行って、病にかからないようにしたいですね。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 今日はとってもお天気が良いですね♪ 晴れていると心もなんだか元気になりますよね。 ほっこり気分でヨガを行えそうな日です☆...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のレッスン ☆9：30～モーニングフロー　AGU先生 ☆13：00～フロー　　　　　MANAKO先生 ☆15：00～みなぎるパワー　MANAKO先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 本日のレッスン ☆10：00～柔軟性向上ヨガトレ　YURI先生→ERI先生 ☆11：30～Body　Make360°　　YURI先生→ERI先生...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 一月が終わり、一年で一番短い二月に突入です。 月の始めというのは、何かと気合が入るものです。 今月から頑張ろう！！というやつです♪ まずはそういう気持ちが大切ですよね。...