大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪ 小腸の経絡は腕に流れているので...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づき腕を出すことが多くなってきて二の腕も気になりますね。 腕を捻ることで腕を刺激し筋肉を動かすことで、 リンパの流れが良くなり腕のむくみ解消に繋がります♪...

こんにちは(⌒∇⌒) 福島区ヨガ＆ピラティススタジオYOGAVRITTIです☆ 本日は毎週金曜日 10：00～11：00ゆり先生の『柔軟性向上Yoga　Training 』のご紹介です。 体験レッスン受講可◎ クラスレベル　★★★☆☆ 【クラスの内容】...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 腰痛改善のポーズ 『ランジのポーズ』 骨盤なはたくさんの筋肉が付着してます。 たくさんの筋肉が骨盤を挟んで支えあってます。 筋肉が硬くなると骨盤のバランスが崩れてしまいます。...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 夏が近づいてきていますね、 スタジオにも可愛い向日葵が☆ 花言葉は　「憧れ」「情熱」 太陽に向かって堂々と咲く向日葵は、ポジティブな花言葉です。 いろんなことが日々起こりますが、...

こんにちは☆ 大阪市福島区にあるヨガスタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか～＿？ この度YOGA VRITTIでは、淡路島幸せのパンケーキさんにてヨガイベントを開催させていただく事になりました♪...