こんにちは♪
大阪市福島区にあるヨガ＆ピラティススタジオ、YOGA VRITTI（ヴリッティ）です。
先週とは真逆で、今週はお天気が悪いですね。
少し温度は下がりますが、湿度が高くジメジメしてます。
太陽が出ていないと、やはり気持ちも下がりがちです。
こんな雨の日は交感神経をしっかりと刺激しましょう。
ヨガではダイナミックで力強いポーズがオススメです♪
パワーを感じるポーズ、戦士のポーズをとってみたり、
大きく動く太陽礼拝なども良いですね☆
憂鬱になりがちな雨の日ほど、
ヨガがとってもオススメですよ♪
今週は雨の日が多いので、是非皆様、
YOGA VRITTIでお待ちしております。
ヨガスタジオ | Yoga Vritti（ヨガヴリッティ）| 大阪市福島区
YOGA VRITTI（ヨガヴリッティ） ～ヨガス タ ジ オ～(@yoga.vritti) Instagram https://www.instagram.com/yoga.vritti/?hl=ja
大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401
新福島駅、阪神福島駅か ら 徒歩5分 J R福 島駅（環状線）から徒歩 3分
TEL：06-6131-8663
コメント